Jak vypadá ideální den pro zdraví?

Přidat 21stoleti.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Jak vypadá ideální den pro zdraví?

Datum publikování: 5. 11. 2024

Naši předchůdci trávili většinu dne pohybem. Nám se díky pokroku daří přežívat bez větší fyzické námahy. Sezením trávíme až deset hodin denně, pohyb se pak snažíme dohnat hodinou v posilovně. Naše tělo ale i celkové zdraví tím však velmi trpí. Jak by tedy měl vypadat ideální den pro zdraví? To popsali ve svém výzkumu australští

Přečíst celý článek na 21stoleti.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením 21stoleti.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Medicína zdraví Fyzické zdraví světový den zdraví světový den duševního zdraví ideální partner Zdraví zdraví¨ fyzické i psychické zdraví Tipy pro zdraví pro každý den den Alkohol zdraví

Doporučené články

Co takhle odložit prokrastinaci na zítra? (Blog iDNES.cz, 16. 10. 2023)
5 praktických tipů pro Den digitálního úklidu (Tojesenzace.cz, 16. 3. 2024)
Čaj z rýmovníku: Co se stane s tělem, když si ho zimě dáte každý den na lačno (iReceptář.cz, 31. 1. 2023)
Všeho s mírou. Vědci odhalili, jak dlouho trvá ideální spánek (Pozitivní zprávy, 8. 11. 2021)
5 rad, jak přečkat chladné období ve zdraví: Pečujte o střeva i duševní pohodu, posílíte imunitu (Tojesenzace.cz, 3. 11. 2024)
Tento týden v Ulici: Lumírův první sex s jinou a Miloš v ohrožení života (Blesk pro ženy, 24. 5. 2021)
Jak vypadá ideální mobil? Stále čekáme na bateriovou revoluci (Podcast Živě) (Živě.cz, 17. 6. 2022)
Když je blízký člověk na dně. Rady, které mu mohou pomoci (OnaDnes.cz, 22. 7. 2024)
Pijte, protahujte se a relaxujte. 7 tipů, jak na bolesti svalů a zad (Tojesenzace.cz, 3. 3. 2021)

Nejnovější články

Jak vypadá ideální den pro zdraví? (5. 11. 2024)
DNES
Čeští vědci expandují do Bostonu. Cílem je nobelovka (4. 11. 2024)
10 zajímavostí, které jste (ne)věděli o krevní plazmě a dárcovství (4. 11. 2024)
Vědci vypočítali energii potřebnou k nošení dítěte. Není jí málo (3. 11. 2024)
Dvě černé díry děsí vesmír: Jedna pohlcuje hvězdy, druhá boří pravidla fyziky (2. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na 21stoleti.cz