Jaké při dietě jíst a kterým se vyhnout? Hodné a zlé sacharidy

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 5. 2022

Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však důležité umět mezi nimi vybírat. Hlavně když se snažíte zhubnout.

Přečíst celý článek na Ahaonline.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ahaonline.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

sacharidy Vyhnout při dietě pravda Co jíst při dietě nadbytek sacharidů jak vybírat Zlé sny zhubnout Úspěšné firmy úspěšné osobnosti

Doporučené články

Hodné a zlé sacharidy: Jak je poznat a kterým se při dietě vyhnout? (Blesk.cz, 3. 5. 2022)
14 potravin, kterým je třeba se vyhnout (nebo omezit) na nízkosacharidové dietě (LifeStylers.cz, 24. 8. 2022)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst sacharidy (inStory.cz Styl, 13. 3. 2021)
Léto přeje různým dobrotám, a tak si pojďme připomenout, jaké jsou rozdíly mezi dobrými a špatnými sacharidy (inStory.cz Styl, 4. 7. 2022)
Dieta při cukrovce má zásadní význam. Co jíst, a kterým potravinám se naopak vyhnout? (Zdraví.Euro.cz, 22. 6. 2021)
Které ořechy jíst, když chcete zhubnout, a po kterých se naopak tloustne? (iReceptář.cz, 16. 7. 2021)
Potraviny, které pomáhají zhubnout (Plné zdraví, 7. 4. 2021)
Proč má Keto dieta tak neuvěřitelně rychlé účinky? Odpovědí jsou sacharidy (FAJNTIP.cz, 19. 1. 2022)
Chutně a bez lepku. Čtyři úchvatné recepty, které lze jíst i při dietě (Deník.cz - Magazín, 26. 3. 2022)

Nejnovější články

Dusno při natáčení! Tohle vytáčí Dejdara úplně nejvíc (21. 11. 2024)
DNES
Sochu Napoleona slepili jako puzzle (21. 11. 2024)
DNES
Maruška (8) se narodila o 10 týdnů dřív: Energická tanečnice! (21. 11. 2024)
DNES
Krutá tvář StarDance: Hes i Vondráčková v problémech! Oznámí konec? (21. 11. 2024)
DNES
Plíškové s Hrdličkou spadla brada! Nečekané setkání v tropickém ráji (21. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Ahaonline.cz