Rádce Aha! Vyzkoušejte si jógu!
Datum publikování: 6. 7. 2021
Ti, kteří byli zvyklí chodit pravidelně do posiloven či cvičit s ostatními, si během posledního roku buď našli jiný sport – třeba běhání, nebo to zkusili doma. Mnozí ale dopadli tak, že se k pohybu nedokážou přemluvit. Potit se u televize nebo u počítače? Ne každému to sedne. Co ale zkusit jógu? Perfektně si protáhnete tělo, odpočinete si, a pokud u jógy vydržíte, zpevníte si celé tělo!
