Zdravotní rádce Aha! Největší dietní chyby!
Datum publikování: 31. 7. 2022
Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však mohou způsobovat nejen ztrátu hmotnosti, ale i únavu, ztrátu svaloviny, vypadávání vlasů, či dokonce deprese nebo snížení srdečního tepu. Jak tedy rozhodně nehubnout?