Zdravotní rádce: Netradiční trik na snadnější usínání

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 2. 2024

Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom nejednoho z nás dokáže spánek pěkně potrápit.

Přečíst celý článek na Ahaonline.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ahaonline.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví spánek spánek v práci spánek Vliv světla na spánek Dobrý spánek hluboký spánek Klidný spánek Kvalitní spánek kvalitný spánek Lepší spánek

Doporučené články

Málo spánku může způsobit deprese i potíže se srdcem. Kdy se nám zdají sny a co dělat pro snadnější usínání? (Maminka.cz, 31. 3. 2023)
Chcete mít nazdobená vejce za pár vteřin? Zkuste trik s těstovinami (iReceptář.cz, 10. 4. 2022)
Okurky vyklíčí rychleji! Zkuste trik s namočením semínek (Naše zahrada, 16. 4. 2024)
Co mít, a naopak nemít u postele, aby se vám lépe spalo (Plné zdraví, 19. 3. 2024)
Kuchař Jamie Oliver prodává stylový VW Brouk. Má originální party trik (AUTO.cz, 23. 9. 2024)
Zdravotní rádce: Bolest hlavy jako ukazatel nemoci (Ahaonline.cz, 10. 11. 2024)
Netradiční dárky s nádechem erotiky? Trendy je sexy kosmetika, erotické šperky i zdravotní pomůcky (Tojesenzace.cz, 7. 12. 2023)
Za absolventy škol stát platí zdravotní pojištění maximálně dva měsíce (Finance iDNES.cz, 11. 7. 2022)
KVÍZ: I zdravotní gramotnost je důležitá. Co víte o prevenci a ceně za léky? (Finance iDNES.cz, 9. 6. 2024)

Nejnovější články

Daniela zůstala stát jako opařená: Propálené tajemství Brzobohatého (22. 11. 2024)
DNES
Boj o život! Ramba trpí zákeřnou nemocí, každý pátý na ni zemře (22. 11. 2024)
DNES
Nejdusnější Prostřeno historie! JSTE SVINĚ A NULY (22. 11. 2024)
DNES
Celé roky ve lži! Gottová tasí test otcovství? (22. 11. 2024)
DNES
Tohle si může dovolit jen Bohdalka! Kraus se nestačil divit (22. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Ahaonline.cz