Bolesti krku trápí každého druhého Čecha: Zkuste účinný cvik na pár sekund! A čemu se vyvarovat?
Datum publikování: 3. 3. 2023
Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech věkových kategorií. Stačí se špatně vyspat nebo prochladnout a přetížené svaly ztuhnou úplně. Největší chybou je násilné rozcvičování krku přes bolest, stejně jako úplná fixace krku límcem.
