Hodné a zlé sacharidy: Jak je poznat a kterým se při dietě vyhnout?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 5. 2022

Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však důležité umět mezi nimi vybírat. Hlavně když se snažíte zhubnout.

Přečíst celý článek na Blesk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

sacharidy Vyhnout při dietě pravda nadbytek sacharidů jak vybírat Zlé sny zhubnout Úspěšné firmy úspěšné osobnosti Diety

Doporučené články

Jaké při dietě jíst a kterým se vyhnout? Hodné a zlé sacharidy (Ahaonline.cz, 3. 5. 2022)
14 potravin, kterým je třeba se vyhnout (nebo omezit) na nízkosacharidové dietě (LifeStylers.cz, 24. 8. 2022)
Proč má Keto dieta tak neuvěřitelně rychlé účinky? Odpovědí jsou sacharidy (FAJNTIP.cz, 19. 1. 2022)
Sedm věcí, kterým se musíte vyhnout, když máte vlnité vlasy (inStory.cz Styl, 6. 1. 2022)
Příběh z vrbového proutí III (Blog iDNES.cz, 3. 9. 2024)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst sacharidy (inStory.cz Styl, 13. 3. 2021)
Cestuje do Řecka, Itálie nebo jinam do Středomoří? Naučte se, jak poznat zralý meloun a vyhnout se rizikům (Svět cestovatele, 14. 7. 2022)
Manipulátoři, potížisti i drbny. Sedm typů lidí, kterým je lepší se vyhnout (OnaDnes.cz, 27. 1. 2023)
Dietní jídla, která při hubnutí rozhodně nepomáhají (Plné zdraví, 27. 7. 2022)

Nejnovější články

Křehké příměří v Gaze: Konečně je jasno, kdy začne platit. A co propuštění rukojmích? (18. 1. 2025)
DNES
Na východě Česka je mlha a náledí, pozor na silnicích. Bude až 7 °C, sledujte radar Blesku (18. 1. 2025)
DNES
Bývalý student o učitelce zavražděné na gymnáziu: Měla strach ze Samuela? A slova o zákazu přiblížení (18. 1. 2025)
DNES
Tornádo rozmetalo v Hruškách park: Obnovuje ho šest studentek (18. 1. 2025)
DNES
Libeňský most nahradí replika. Mezi Karlínem a Holešovicemi je v plánu další, ale... Praha 7 na něm nechce auta! (18. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk.cz