Na tohle při shazování váhy dejte pozor: 5 diet, které dlouho nevydržíte
Datum publikování: 12. 5. 2022
Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však mohou způsobovat nejen ztrátu hmotnosti, ale i únavu, ztrátu svaloviny, vypadávání vlasů, či dokonce deprese nebo snížení srdečního tepu. Jak tedy rozhodně nehubnout?
