Stres, předsevzetí a nejistá budoucnost? Psycholožka Radana Rovena Štěpánková radí, jak správně vykročit do nového roku!

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 12. 2023

Před vstupem do nového roku je důležité reflektovat události toho uplynulého. Ten byl letos obzvláště ke konci pro mnohé velmi těžký a náročný. Lidé nejen v Česku se museli vypořádat s leckdy bolestivými zážitky. Jak vykročit do roku tou správnou nohou, nám radí psycholožka Radana Rovena Štěpánková, která se věnuje péči o duši a vztahy. V rozhovoru speciálně pro Blesk sdělila, čemu se vyhnout, a co naopak vyhledávat.

Přečíst celý článek na Blesk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lucie Štěpánková Studenti radí studentům Oslavy Nového roku Stavba nového plotu Výběr nového vysavače koupě nového domu vstup do nového roku rozhovoru blesk Předsevzetí

Doporučené články

„Pandemie nás konfrontuje se smrtí.“ Psycholožka o nakřáplých vztazích i vánočních konfliktech (Blesk.cz, 23. 12. 2021)
Vysíláme: Psycholožka o Vánocích v pandemii. Jak zvládnout stres i pocity osamocení? (Blesk.cz, 22. 12. 2021)
Až po roce v bolestech našla psycholožka cestu k uzdravení. Teď radí, jak na to (Deník.cz - Magazín, 9. 12. 2023)
Vysvědčení: Nechte děti, ať se zhodnotí samy, radí psycholožka. Nesrovnávejte a odsuňte stranou své ambice (Maminka.cz, 29. 6. 2023)
Jak vytrvat u novoročního předsevzetí shodit přebytečné kilogramy (Plné zdraví, 28. 12. 2021)
Jak odbourat stres v práci a zlepšit vztahy s kolegy, radí psycholožka (Finance iDNES.cz, 28. 1. 2022)
Podzimní harmonie ve vztazích? Konfliktům můžete předejít vhodně zvolenou komunikací, radí psycholožka Šárka Miková (Tojesenzace.cz, 20. 11. 2024)
Ukrajina jako téma našich dní s dětmi: Mluvte i o svých obavách, nenechte děti napospas sociálním sítím a jejich „pravdě”, radí psycholožka (Maminka.cz, 2. 3. 2022)
Předsevzetí Čechů do 2022: Jak zhubnout? Přestat kouřit? Poznávejte sami sebe, radí kouč (Blesk.cz, 4. 1. 2022)

Nejnovější články

Napadne až 15 cm! Východ Česka potrápí silné sněžení a vichr, sledujte radar Blesku (22. 11. 2024)
DNES
ONLINE: Mohutné výbuchy v Sumách. Rusko při útoku zabilo dva lidi a dalších 12 zranilo (22. 11. 2024)
DNES
Lipavský nečekaně v Kyjevě. Pouhý den po ruském útoku na Ukrajinu nejničivější střelou (22. 11. 2024)
DNES
Z vídeňské porodnice zmizel týdenní novorozenec: Pátrání je zatím bezvýsledné (22. 11. 2024)
DNES
Díky štědrosti čtenářů Blesku dostaly útulky další várku krmení. Potěšili jsme kočky a psy z Plzeňska (22. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk.cz