Digitální detox? Raději nechte mobil zapnutý
Datum publikování: 22. 1. 2025
Digitální detox zní trendy, ale je to řešení? Místo úplného vypnutí technologií se zaměřte na rovnováhu a vědomé používání. Naučte se krotit notifikace a být online bez zbytečného stresu.