Yoga, část osmá – torze

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 10. 2023

Ardhamatsyendrasan - Ardha matsjendrásana – zkroucení páteře (torze). Zkroucení páteře, neboli half spinal twist, je jednou z nejlepších jógových pozic pro kultivaci flexibility a síly v páteři.

Přečíst celý článek na Blog iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blog iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

bolesti páteře Chránič páteře zakřivení páteře Bolest krční páteře bolesti krční páteře Twist Bolest hlavy od krční páteře Motání hlavy od krční páteře Half-Price Síly

Doporučené články

Yoga, část první - svíčka (Blog iDNES.cz, 8. 10. 2023)
Strašák jménem torze žaludku: Důvodů jejího vzniku je více, lze jí ale předejít (Deník.cz - Magazín, 27. 8. 2023)
Yoga, část devátá – stoj na hlavě (Blog iDNES.cz, 28. 10. 2023)
Yoga, část desátá – lotos (Blog iDNES.cz, 30. 10. 2023)
Yoga, část jedenáctá – mrtvola (Blog iDNES.cz, 6. 11. 2023)
Yoga, část čtvrtá – kleště (Blog iDNES.cz, 14. 10. 2023)
Torze varlete? Honem na urologii! (Ahaonline.cz, 27. 3. 2024)
Yoga, část sedmá – luk (Blog iDNES.cz, 20. 10. 2023)
Torze žaludku je strašákem pro majitele větších psů. Nekrmte je na noc (Hobby.cz, 8. 9. 2023)

Nejnovější články

Kuriozní erb Lloyda of Stockton a mýty o králi Artušovi a Walesu (24. 11. 2024)
DNES
Tvořit je potřeba hodnotu, ne peníze (24. 11. 2024)
DNES
Hledání dobrého milence: Je to opravdu tak těžké? (24. 11. 2024)
DNES
Kdy skončí naše trápení? (24. 11. 2024)
DNES
Zimu letos přečkáváme v Thajsku (24. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Blog iDNES.cz