Yoga, část šestá – kobylka

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 10. 2023

Shalabhasan - Šalabhásana - vleže na břiše zvedáme nohy (kobylka). Tato pozice má mnoho výhod. Kromě posilování svalů horních končetin a dolní části zad stimuluje žaludek a střeva, pomáhá uvolňovat plyny z trávicího traktu.

Přečíst celý článek na Blog iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blog iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

žaludek plyny Posilování střeva Co pomáhá proti bolesti svalů Pozice skleníkové plyny nohy Amputace končetin Bolest končetin

Doporučené články

Yoga, část první - svíčka (Blog iDNES.cz, 8. 10. 2023)
Yoga, část devátá – stoj na hlavě (Blog iDNES.cz, 28. 10. 2023)
Yoga, část desátá – lotos (Blog iDNES.cz, 30. 10. 2023)
Yoga, část jedenáctá – mrtvola (Blog iDNES.cz, 6. 11. 2023)
Yoga, část čtvrtá – kleště (Blog iDNES.cz, 14. 10. 2023)
Yoga, část osmá – torze (Blog iDNES.cz, 26. 10. 2023)
Yoga, část sedmá – luk (Blog iDNES.cz, 20. 10. 2023)
Yoga, část pátá – kobra (Blog iDNES.cz, 16. 10. 2023)
Yoga, část druhá – pluh (Blog iDNES.cz, 10. 10. 2023)

Nejnovější články

Víkend v Nizozemsku (13. 4. 2105)
Co se stalo s Energiewende v Německu? (20. 2. 2029)
Otto Kamm Kapitola CLVl - Trumf Babišovy vlády (20. 11. 2028)
Je Sparta stále železná? (20. 7. 2028)
Lidé a slova. To je největší bohatství, jaké má církev (9. 1. 2028)

Zobrazit poslední články na Blog iDNES.cz