Yoga - Předmluva
Datum publikování: 7. 10. 2023
Jógu dneska dělá kde kdo. Většinou cvičej pozice jednoduchý co nemaj velkej zdravotní význam pro tělo. Sice to semtam trochu pomůže, ale jóga má na víc. Říká se, že počet hlavních pozic (ásan) je asi 84.