Největší regenerační efekt má delší dovolená v kuse, radí rekreolog Hamřík
Datum publikování: 21. 5. 2023
Letní dovolená je na dohled, hurá! Jak dlouho má trvat, abyste si odpočinuli? Je lepší zůstat doma, nebo někam jet? V rozhovoru pro magazín Víkend DNES jsme se rekreologa Zdeňka Hamříka zeptali, jak správně relaxovat nejen během letošních prázdnin.
