Jak vypnout modré světlo ve Windows či na iPhone, aby vám nerušilo spánek?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 3. 2021

Takzvané modré světlo, které vyzařují displeje mobilních telefonů, tabletů a počítačů, je přirozenou složkou běžného denního světla. V průběhu večera a v noci je však jeho přítomnost nežádoucí, může narušit váš spánek. Jak jej eliminovat? The post Jak vypnout modré světlo ve Windows či na iPhone, aby vám nerušilo spánek? appeared first on Cnews.cz.

Přečíst celý článek na Cnews.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Cnews.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Návody a tipy Píšeme jinde displeje Modré světlo a spánek Modré světlo Modré světlo kosmetika Modré světlo krém Modré světlo škodí Modré a UV světlo Světlo spánek Modré brambory modré květy

Doporučené články

Jak vypnout modré světlo ve Windows či na iPhone, aby vám nerušilo spánek? (PC World.cz, 10. 3. 2021)
Jak moc modré světlo z mobilů ovlivňuje spánek? Usnete sice později, ale jen o 3 minuty (Živě.cz, 7. 9. 2024)
Vědci varují před typem žárovky, která vyzařuje modré světlo. Je nebezpečná (Deník.cz - Magazín, 21. 9. 2022)
Modré světlo z obrazovek: pozitivní i negativní účinky (Plné zdraví, 14. 10. 2022)
Chcete se dobře vyspat? Tyto potraviny rozhodně nejezte (Plné zdraví, 20. 4. 2021)
Abyste si dobře odpočinuli, je třeba se pořádně vyspat. Kvalitní spánek je základem pro zdraví (Plné zdraví, 18. 2. 2022)
Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku (OnaDnes.cz, 19. 9. 2021)
Po změně času svítíme více. Přinášíme vám tipy na lepší spánek a „úsporné“ světlo (Tojesenzace.cz, 27. 10. 2024)
Jak působí modré světlo na náš organismus? A kdy jej eliminovat? (WomanOnly, 27. 2. 2023)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Cnews.cz