7 rychlých a snadných cviků pro pracanty z kanceláří

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 10. 2024

Při práci vsedě je třeba myslet na to, abyste se pravidelně protahovali. Tady je sedm cviků, které během chvilky zvládnete i na jednom metru čtverečním. Jsou snadné, ovšem efektivní!

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Čůrání vsedě Pravidelně plavat Snadné pěstování TADY VARY Myslet pozitivně Sedm statečných práci Efektivní cviky Efektivní dieta Efektivní doplňky

Doporučené články

Kurz "Jak získat hlavní roli v minifilmu" - ve čtyřech rychlých a snadných lekcích (Blog iDNES.cz, 14. 3. 2021)
Jak zpevnit paže po 50? Stačí pár snadných cviků s PET lahví 5 minut denně (iReceptář.cz, 14. 7. 2023)
7 jednoduchých cviků, díky kterým budete mít ploché břicho i vsedě! (Electropiknik.cz, 5. 3. 2022)
7 snadných tipů, jak si zařídit o dost hezčí byt(í) (Tojesenzace.cz, 12. 1. 2022)
Správa železnic zahájí výstavbu rychlých spojení i modernizaci Třebové (Ekonomika iDNES.cz, 21. 11. 2024)
Alpa pro pracanty a zahrádkáře (Tojesenzace.cz, 31. 3. 2024)
Tento luxusní nepečený dort je opravdu měkký a rozplývá se v ústech. Pokud jste ho ještě nezkusili, musíte ho vyzkoušet. Je neodolatelně krémový (Electropiknik.cz, 21. 7. 2023)
7 Dokonalých Cviků, Které Vytvarují Vaše Boky – Přebytečný Tuk Zmizí A Vaše Postava Získá Sexy Křivky (Electropiknik.cz, 14. 4. 2024)
Česnekový dip k masu i hranolkům: Vyzkoušejte 7 snadných receptů (WomanOnly, 10. 4. 2021)

Nejnovější články

Objevte slovenské lázně, které vás překvapí. Proč dát šanci Smrdákům? (22. 11. 2024)
DNES
Masážní váleček na obličej: Jaké výhody vám poskytne face roller? (22. 11. 2024)
DNES
Nádherné plesové róby i odpolední šaty: Takhle vypadal luxus od Podolské! FOTOGALERIE (21. 11. 2024)
8 tipů, jak nenaletět obchodníkům v rámci Black Friday (21. 11. 2024)
Když se lepí smůla: Jak odstranit pryskyřici z oblečení (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz