Co jíst před cvičením a co po něm, abyste zhubli či si zlepšili kondici?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 8. 2022

Jakou svačinku dopřát tělu před cvičením a jakou po? Je to jedno, nebo byste si měli hlídat složení?

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Co jíst před cvičením a co po něm, abyste letos konečně zhubli (Vitalia.cz, 20. 3. 2024)
Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm (OnaDnes.cz, 20. 5. 2022)
Abyste po 50 zhubli, nemusíte držet žádné diety. Stačí jíst vědomě, je to snadné (iReceptář.cz, 17. 7. 2023)
Cvičení? Je i o jídle a pití (Panidomu.cz, 24. 10. 2023)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: Fígl je v něčem jiném, než čekáte (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)
Kolikrát denně byste měli jíst, abyste bezpracně zhubli? Každý to má jinak. Tělo vám to řekne samo (Dotyk.cz, 22. 7. 2024)
Kolik kalorií byste měli jíst denně, abyste zhubli? (LifeStylers.cz, 19. 9. 2022)
Kolik kalorií byste měli jíst denně podle vašeho věku a pohlaví abyste zhubli? (Electropiknik.cz, 12. 5. 2023)
Po padesátce ranní šálek zdraví: jednoduchý recept na detoxikaci a hubnutí (Electropiknik.cz, 10. 8. 2024)

Nejnovější články

Nezatracujte kuřecí játra: Lahodně chutnají na cibulce, na víně i v paštice (21. 2. 2025)
DNES
Červená rtěnka je módní a sexy: Jak ji správně používat, abyste vypadala skvěle? (21. 2. 2025)
DNES
Marie Rosůlková: Proslavila se až v sedmdesáti, neměla talent na manželství a žila s bratrem (20. 2. 2025)
Bára (40): Když měl syn rok, manžel se přiznal k nevěře a nemanželskému dítěti (20. 2. 2025)
Nejlepší barvy do bytu podle horoskopu. Jaká je ideální pro vaše znamení? (19. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz