Čtvrtina dospělých už se neumí vědomě narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům?
Datum publikování: 25. 10. 2024
Sedavý způsob života, dlouhé hodiny u počítače a časté sledování mobilu vytvářejí návyky, které formují naši páteř do neustálého shrbení. Páteř se postupně zakulacuje, mozek si tuto polohu fixuje ...