Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 1. 2023

Duševní nepohodu se nevyplácí podceňovat. Psychické napětí, které trvá dlouhodobě, se může stát chronickým. Kromě toho vede ke vzniku některých nemocí. Jak rozeznat, že váš stres a podrážděnost ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

duševní špatný spánek Duševní cvičení duševní čilost Duševní hygiena Duševní choroba duševní choroby duševní klid duševní nemoc duševní onemocnění

Doporučené články

Jak poznat špatný meloun a co vědět o jeho prodeji – je to jinak, než si většina lidí myslí (Naše zahrada, 4. 8. 2022)
Jak se vyspat lépe. Rady a tipy pro delší a kvalitnější spánek (Tojesenzace.cz, 18. 11. 2024)
Význam spánku pro duševní zdraví a prevenci nemocí (Plné zdraví, 5. 8. 2024)
Proč byste měli spát na levém boku a odnaučit se spát na pravém? (iReceptář.cz, 23. 3. 2022)
Vymoženosti moderní doby pro lepší a kvalitnější spánek (MAGAZÍN.cz, 26. 8. 2023)
Jak poznat, že úroveň stresu překročila mez? (Moje zdraví, 24. 7. 2023)
Pozor na vodu z potrubí a studen, může být prošlá (Vitalia.cz, 19. 7. 2022)
Nedostatek spánku může vést k vážným zdravotním problémům. Zapojte se do spánkové výzvy s aplikací Preventivka (i60.cz, 22. 11. 2024)
Pozor na viscerální tuk. Nadměrné množství ohrožuje zdraví (OnaDnes.cz, 6. 1. 2024)

Nejnovější články

Týdenní horoskop od 25. listopadu do 1. prosince pro všechna znamení (24. 11. 2024)
DNES
StarDance 2024: Krásné písně dnes podpořily Svěrákovu charitu (24. 11. 2024)
DNES
Okinawská brambora je superpotravina, která obohatí jídelníček: Proč a jak ji jíst a pěstovat (23. 11. 2024)
Jakou filmovou postavou byste byli podle svého znamení horoskopu? (23. 11. 2024)
Nezvaná návštěva: Jak vyhnat myš ze svého domova? (23. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz