Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 3. 2021

Jen málokoho by napadlo, že jízda na koloběžce může být účinným sportem při hubnutí. Přitom zapojujete mnohem víc svalových skupin než třeba při jízdě na kole, a tak přebytečná kila mizí.

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Přebytečná kila běh a hubnutí hubnutí jízda na kole mizí běh a kolo Kolo vs. běh koloběžka Aplikace hubnutí Běhání hubnutí

Doporučené články

Chcete zhubnout? Co byste měli zvolit – kolo nebo běh (Plné zdraví, 11. 6. 2022)
Běh a dieta znamená hubnutí: Pravda či mýtus? (oBěhání.cz, 10. 5. 2021)
Helmu, chrániče a pomodlit se: Nejrychlejší e-koloběžka upaluje sedmdesátkou (Ábíčko.cz, 17. 4. 2022)
Běh jako pomoc při hubnutí: měsíční plán i pro začátečníky (Vitalia.cz, 26. 10. 2021)
Týden Živě: AI asi zdraží. Vyzkoušejte ji, dokud stojí pár kaček (Živě.cz, 14. 10. 2023)
Elektrická koloběžka je nový městský fenomén. Pravidla si ještě musí najít (Hobby.cz, 18. 8. 2021)
Nový ovladač AMD Platform Management Framework vylepší běh desktopů i notebooků (Root.cz - Zprávičky, 4. 8. 2022)
Paleo dieta, zhubněte podle jídelníčku pravěkých lovců (FAJNTIP.cz, 16. 1. 2022)
Benefity běhu: Nejedná se jen o pomocníka při hubnutí! (oBěhání.cz, 19. 4. 2021)

Nejnovější články

Ženská nahota aneb Erotika z počátku 20. století: Zdají se vám tehdejší krásky sexy i dnes? (3. 2. 2025)
DNES
Zahrádkářův únor: Jak pečovat o zahradu, pokojovky a balkonové rostliny VIDEO (3. 2. 2025)
DNES
Týdenní horoskop od 3. do 9. února pro všechna znamení (2. 2. 2025)
Hromnice jako předzvěst jara: Znáte jejich původ a tradice s nimi spojené? (2. 2. 2025)
Předsevzetí pro rok 2025: Překonejte 5 nejčastějších výmluv, proč necvičit, a konečně se do toho pusťte! (2. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz