Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 1. 2025

Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné?

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravé tuky tuky Cukry tuky Rostlinné tuky Spálit tuky Spalovat tuky Spalují tuky Zdravé diety Cukry a tuky Káva spaluje tuky

Doporučené články

Nízkosacharidové vs. nízkotučné diety – co je nejlepší pro hubnutí? (LifeStylers.cz, 26. 8. 2022)
Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka (OnaDnes.cz, 21. 1. 2025)
Zdravé potraviny, po nichž se nejvíc tloustne: Pozor na ně! (iReceptář.cz, 30. 4. 2023)
Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit (OnaDnes.cz, 8. 6. 2021)
Víte, které opalovací krémy jsou bezpečné a které mohou dokonce škodit našemu zdraví? (MAGAZÍN.cz, 29. 5. 2022)
Cvičení nalačno: Kdy prospívá a kdy může škodit? (Plné zdraví, 3. 12. 2024)
MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo (Plné zdraví, 12. 9. 2024)
Nadávky bolí, ale mdlá reakce na ně může škodit ještě víc (Plné zdraví, 22. 10. 2024)
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví? (OnaDnes.cz, 28. 4. 2024)

Nejnovější články

Jak zabránit, aby lednice zela prázdnotou? Triky, díky nimž ušetříte až o polovinu! (22. 1. 2025)
DNES
Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné? (22. 1. 2025)
DNES
Jaké kosmetické štětce potřebujete: Těchto 5 typů rozhodně využijete (22. 1. 2025)
DNES
Pokojovky, které nelpí na světle (22. 1. 2025)
DNES
Nejlepší drobenka nejen na koláč? Vyberte tu svou ze 7 super receptů (21. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz