Odříkat si tučné a sladké, či jíst vše, ale v malých porcích? Tady názor odborníka

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 6. 2021

Jak by vlastně naše stravování mělo vypadat? Má smysl si odříkat všechno "nezdravé" a dodržovat pevně stanovený, zdravý jídelníček? Nebo můžeme v rozumné míře hřešit? Odpovědi nejen na tyto otázky ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

zdravý jídelníček názor odpovědi otázky Přestat jíst sladké Kolik cukru vlastně jíst smysl Nezdravé VŠE TADY VARY

Doporučené články

Některé superpotraviny jsou mýtus. Pozor i na rostlinné nápoje, říká Dostálová (OnaDnes.cz, 30. 1. 2022)
Nemůžu přestat jíst! Zde jsou důvody, proč tomu tak je (Plné zdraví, 24. 11. 2022)
Jak jíst dle odborníka pokrmy, aby se snížil nárůst cukru v krvi o 75 % (Plné zdraví, 9. 5. 2022)
Margit Slimáková: Nikdo nepotřebuje diety, hubnutí spočívá v něčem jiném (Kafe.cz, 14. 3. 2021)
Proč jíst med v noci: má úžasný vliv na zdraví! (Electropiknik.cz, 6. 11. 2021)
Sladkosti a návod, jak je přestat jíst (Plné zdraví, 15. 3. 2021)
Potřebujete před vážnou operací názor dalšího odborníka? Pojišťovna vám ho zaplatí (Měšec - Aktuality, 6. 10. 2022)
Tučné potraviny, kterým bychom se neměli vyhýbat (Plné zdraví, 8. 4. 2021)
Co se stane, když budete jíst denně 4 mandle? Pocítíte tyto pozitivní věci (iReceptář.cz, 23. 8. 2021)

Nejnovější články

Když zvířata předpovídají počasí: Americký svišť Phil ví, kdy dorazí jaro (31. 1. 2025)
DNES
Přání k narozeninám: Vyberte si z 20 textů hodících se do SMS i na papír (31. 1. 2025)
DNES
SIMONA (63): Potkala jsem anděla. Cítím, že mě ochraňuje neustále (31. 1. 2025)
DNES
Zapomeňte v sexu na rutinu: Vyzkoušejte roleplay a zahrajte si na někoho jiného (31. 1. 2025)
DNES
Zapomeňte na hladovění! Odborníci odhalují, jak jíst, a přesto hubnout bez jojo efektu (31. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dáma.cz