Otužování krotí stres a navozuje psychickou pohodu. Jak a proč s ním začít?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 2. 2025

Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus. Zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít pozvolna, otužovat se vždy jen ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

lidský organismus jak začít Začít běhat Začít plavat blahodárné účinky Pláč účinky na lidský organismus jak začít běhat jak začít investovat Jak začít plavat jak začít podnikat

Doporučené články

Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned! (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2024)
Jak na Nový rok, tak po celý rok? Zkuste otužování (Pozitivní zprávy, 30. 12. 2023)
Chcete začít s otužováním? S našimi tipy to zvládnete (Moje zdraví, 5. 11. 2021)
Rehabilitační cvičení ve virtuální realitě, to umí nová technologie (Vitalia.cz, 22. 9. 2021)
Otužování jako cesta za lepší imunitou. Jak s ním začít a jaké jsou jeho různé varianty? (Tojesenzace.cz, 6. 11. 2022)
Je možné zvládnout stres na mateřské? 9 tipů pro psychickou pohodu (MotherClub.cz, 11. 2. 2022)
Co se stane s vaším tělem, když se budete otužovat. Právě teď je nejlepší začít (iReceptář.cz, 5. 9. 2022)
Otužování – to nejlepší, co můžete udělat pro vaše tělo. Přináší vám tipy, jak s ním začít! (Tipio.cz, 27. 4. 2021)
Pravidla zdravého otužování nejen v zimě (MAGAZÍN.cz, 25. 2. 2023)

Nejnovější články

Otužování krotí stres a navozuje psychickou pohodu. Jak a proč s ním začít? (5. 2. 2025)
DNES
Zlozvyky podle hvězd: Štíři jsou roztržití, Býci si koušou nehty (5. 2. 2025)
DNES
HELA (46): Manžel chce opustit rodinu, ale žena v tom není: Dohnalo nás rodinné prokletí (4. 2. 2025)
Suchej únor: Co znamená, jak probíhá a jak nás ovlivní měsíc bez alkoholu? (4. 2. 2025)
Ženská nahota aneb Erotika z počátku 20. století: Zdají se vám tehdejší krásky sexy i dnes? (3. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz