Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 10. 2024

Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné?

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravé tuky tuky Cukry tuky Rostlinné tuky Spálit tuky Spalovat tuky Spalují tuky Zdravé diety Cukry a tuky Káva spaluje tuky

Doporučené články

Nízkosacharidové vs. nízkotučné diety – co je nejlepší pro hubnutí? (LifeStylers.cz, 26. 8. 2022)
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví? (OnaDnes.cz, 28. 4. 2024)
Ověřené způsoby, jak konečně zatočit s tuky na břiše (Plné zdraví, 29. 11. 2022)
Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na džíny, kravatu i podprsenku (OnaDnes.cz, 18. 1. 2023)
Přemnožené kvasinky mohou škodit zdraví. Pozor na cukr i některé léky (OnaDnes.cz, 26. 1. 2024)
Cukry, tuky a éčka: co se dá vyčíst ze štítků na potravinách? (Dům a zahrada, 21. 6. 2021)
Špatně skladované ořechy mohou škodit zdraví (Tojesenzace.cz, 5. 1. 2025)
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu (OnaDnes.cz, 12. 6. 2024)
Potraviny, které spalují tuky, se při dietě hodí (Plné zdraví, 6. 4. 2021)

Nejnovější články

Arménská okurka, zázrak 2 v 1! Mladá chutná jako okurka, zralá jako meloun (18. 1. 2025)
DNES
Bylinky z parapetu: Proč a jak je pěstovat a kombinovat (18. 1. 2025)
DNES
Pamela Anderson odhodila make-up i fasádu hloupé blondýny. Režisérka ji přirovnává k Marilyn Monroe (17. 1. 2025)
Sex se zavázanýma očima je vzrušující: Co při něm můžete prožít? (17. 1. 2025)
Zábaly a obklady pro zdraví: Jak je aplikovat a co použít? (17. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz