Rychlá ranní rozcvička: 3 jednoduché cviky, které vám protáhnout celé tělo

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 1. 2024

Při spánku se choulíme, a tak se skoro všichni cítíme po ránu ztuhlí. Bohužel čím jsme starší, tím víc tělo při spánku tuhne. Proto je tak důležitá ranní rozcvička, která vám otevře hrudník a probudí ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

rozcvička tělo ranní glosa Ranní káva ranní mrazíky Ranní procházka Ranní procházky ranní ptáče ranní rutina Ranní sluníčko

Doporučené články

Jednoduché ranní cvičení, které vám dodá potřebnou energii. Stačí si na něj vyhradit pět minut (Ženy.cz, 17. 3. 2024)
Jak zpevnit celé tělo? Stačí úplně jednoduché cviky pár minut denně (iReceptář.cz, 29. 10. 2022)
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – posilni celé tělo (Blesk pro ženy, 19. 3. 2021)
Po padesátce ranní šálek zdraví: jednoduchý recept na detoxikaci a hubnutí (Electropiknik.cz, 10. 8. 2024)
Zacvičte si s Andy: 5 super cviků s posilovací gumou (Ženy.cz, 10. 2. 2022)
Sexy vtípek s Biankou! (Ahaonline.cz, 8. 11. 2024)
Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže (Tipio.cz, 26. 4. 2024)
Jóga na protažení (Panidomu.cz, 16. 2. 2024)
Bolest kolen: Co na ni pomáhá a jaké cviky zvolit (Tipio.cz, 30. 3. 2023)

Nejnovější články

6 tipů, jak nevyhodit ani housku. Jak ušetřit a zároveň si pochutnat? (25. 11. 2024)
DNES
Nakoukněte do světa starých řemesel: Kdy vzniklo hrnčířství a jakou má u nás tradici (25. 11. 2024)
DNES
Týdenní horoskop od 25. listopadu do 1. prosince pro všechna znamení (24. 11. 2024)
StarDance 2024: Krásné písně dnes podpořily Svěrákovu charitu (24. 11. 2024)
Okinawská brambora je superpotravina, která obohatí jídelníček: Proč a jak ji jíst a pěstovat (23. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz