V čem spočívá meditace a jak s ní začít
Datum publikování: 29. 8. 2024
S meditacemi můžeme začít i sami doma. Stačí vám klidné místo, kde vás nikdo nebude rušit. Základem je zklidnit mysl. Meditačních technik je řada, zkoušejte, až najdete tu, která vám vyhovuje. Tady ...