Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 10. 2021

V rámci pořadu Trable s menopauzou jsme pro vás připravili další díl, tentokrát věnovaný cvičení. Hana Toufarová, lektorka metody Fit Pain Free, vám předvede cviky, které protáhnou a zpevní celé ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Fit fit centrum cvičení Fit for 55 Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Dechová cvičení

Doporučené články

Jak zůstat fit i na homeoffice (iLuxus.cz, 18. 2. 2022)
Cvičení vhodné pro každého? Objevte pilates a jeho pozitivní účinky (MAGAZÍN.cz, 8. 5. 2023)
Dietní svačinky na cesty, které vám dodají energii a přitom po nich nepřiberete (Svět cestovatele, 23. 1. 2022)
Pouze 1 % výjimečně bystrých lidí do pěti sekund pochopí, který ze tří koňů je pravý! (Dotyk.cz, 18. 11. 2024)
Osteoporóza? Nejčastěji postihuje ženy osm let po menopauze (Moje zdraví, 24. 9. 2023)
Dejte sbohem rýmě a kašli. Vsaďte na těchto 7 jednoduchých návyků a zůstanete fit po celý podzim i zimu (Maminka.cz, 6. 10. 2023)
Žena po porodu hodně zhubla, k dokonalé postavě dopomohla operace (OnaDnes.cz, 3. 6. 2022)
Je vám pořád horko a stále se potíte? Na vině může být jídlo, cvičení i léky (Dáma.cz, 11. 11. 2024)
Až 85 % žen má po menopauze problémy se sexem. Podle odborníků může pomoci 5 minut cvičení denně i erotické pomůcky (Tojesenzace.cz, 26. 5. 2023)

Nejnovější články

Okinawská brambora je superpotravina, která obohatí jídelníček: Proč a jak ji jíst a pěstovat (23. 11. 2024)
Jakou filmovou postavou byste byli podle svého znamení horoskopu? (23. 11. 2024)
Nezvaná návštěva: Jak vyhnat myš ze svého domova? (23. 11. 2024)
Objevte slovenské lázně, které vás překvapí. Proč dát šanci Smrdákům? (22. 11. 2024)
Masážní váleček na obličej: Jaké výhody vám poskytne face roller? (22. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz