Vliv spánku na krásu: Sledujte, co kvalitní odpočinek udělá s vaší pletí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 12. 2021

Pravidelnost a minimálně osm hodin v tichém a temném prostředí. Ne každému se ale daří si ničím nerušenou osmihodinovku v posteli opravdu dopřát. Stres, pracovní povinnosti a péče o rodinu často ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pracovní prostředí Pracovní stres pletí Vliv nedostatku spánku osm Pravidelnost Kvalitní péče Domácí pracovní prostředí Odpočinek ne

Doporučené články

Maskujte se. S pletí to udělá zázraky (OnaDnes.cz, 28. 3. 2021)
Krásu najdete v lednici: Smetana umí zázraky s pletí, vlasy i zdravím (Dáma.cz, 3. 1. 2022)
Patří ponožky do postele? Průzkum odhalil, co si obléknout pro kvalitní spánek (Pozitivní zprávy, 2. 5. 2021)
FBMI ČVUT spolupracuje s Národním ústavem duševního zdraví na výzkumu spánku (ParlamentníListy.cz, 18. 3. 2022)
Jak opravdu působí spánek na pleť? Je za tím víc, než by se mohlo zdát (Blesk pro ženy, 31. 8. 2021)
Test hydratačních pleťových krémů: Který se hodí i pro citlivou pleť? (Blesk pro ženy, 19. 2. 2022)
Zdravý a klidný spánek můžete získat třeba změnou chování, prostředí a stravování (Dům a zahrada, 29. 2. 2024)
Nejlepším měřítkem kvality spánku je to, jak se cítíte. Ne hodinky (Pozitivní zprávy, 13. 9. 2023)
Nedostatek spánku významně ovlivňuje naše zdraví i psychiku (Plné zdraví, 21. 11. 2021)

Nejnovější články

Nejkrásnější vánoční interiéry: Inspirujte se výzdobou a proměňte svůj domov v zimní pohádku (18. 12. 2024)
DNES
Zdravé a veselé Vánoce: 7 tipů, jak se vyhnout zdravotním problémům (18. 12. 2024)
DNES
Nepečené cukroví zvládnete jedna dvě: Recepty, které vás zachrání (18. 12. 2024)
DNES
Hračky pro děti na poslední chvíli: Vybírejte přiměřeně věku a přáním dítěte (17. 12. 2024)
Letošní Vánoce budou bez rodiny a partnera? Nesmutněte, příjemně je strávit můžete i tak! (17. 12. 2024)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz