Ideální podzimní večeře: Shazuje kila, zpomaluje stárnutí a je opravdu zdravá
Datum publikování: 10. 11. 2024
Pomazánky jsou ideální cestou, jak se chutně a levně navečeřet a dostat do těla potřebné živiny, vitaminy a antioxidanty. Hodně zajímavá je například ta, jejíž základní ingrediencí je červené zelí. To se na podzim sklízí z polí a v té době obsahuje nejvíce vitaminů. Když se červené zelí konzumuje syrové třeba i v rámci pomazánky, nabídne tělu řadu prospěšných živin, pomůže s hubnutím, zpomalí stárnutí a předchází řadě zdravotních...
