Jak být ve svém těle doma? Zapomeňte na fitka, poradí vám holistický trénink
Datum publikování: 13. 4. 2021
Nečekejte den po dni rozepsaný jídelníček ani předepsaný počet shybů. Tenhle tréninkový trend je jiný - pěkná postava, síla a dobrá kondice jsou v něm jaksi vedlejším produktem. To, oč tu jde především, je být v harmonii sama se sebou i se světem.
