Kdo může za silnou menstruaci? Důležitou roli hraje délka spánku

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 12. 2021

Spíte méně než šest hodin a jste žena? Pak pozor, podle posledních průzkumů právě ženy, které mají problémy se spánkem, trpí nejčastěji bolestivou a nepravidelnou menstruací.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Délka spánku Problémy se spánkem žena délka ženy 8 hodin Jíst méně Méně chybovat Méně masa posunutí hodin

Doporučené články

Strava ovlivňuje menstruaci dívek. Luštěniny dodají energii a ořechy pomohou od křečí, sušenky si raději odpusťte (Tojesenzace.cz, 21. 10. 2024)
Jak vybrat pyžamo podle materiálu? Ovlivní kvalitu spánku (Blesk.cz, 23. 2. 2024)
Reset mozku je potřeba. Studie odhalila, která část spánku je nejdůležitější (Forum 24, 9. 5. 2024)
Poprvé v ČR k sehnání také plavky na silnou menstruaci (Tojesenzace.cz, 28. 6. 2024)
Plavky na silnou menstruaci umožňují užívat si léta i dívkám, které doposud neměly možnost se kvůli silným měsíčkům koupat (Tojesenzace.cz, 13. 7. 2024)
Přehledná tabulka: V kolik hodin byste měli jít spát a kolik hodin byste měli naspat podle věku (Dotyk.cz, 18. 7. 2024)
Jak strava ovlivňuje menstruaci: Luštěniny a ořechy pomohou (Plné zdraví, 26. 10. 2024)
Přírodní způsoby, jak zvýšit serotonin a zlepšit náladu (Plné zdraví, 20. 10. 2024)
Často marodí. Jak pracovní neschopnost ovlivní výši důchodu? (Podnikatel.cz, 18. 11. 2024)

Nejnovější články

Něvský prospekt: petrohradská tepna luxusu, kde i prádlo mělo zákaz viset (24. 11. 2024)
Blázen? Co je to Leoš Mareš, nosilo se na tričku. Dnes víme, že je génius (24. 11. 2024)
Rady, co pomohou řidičům přežít. Snad je nikdy nebudete potřebovat (24. 11. 2024)
Saxana dnes slaví 75: Petra Černocká měla vždy slabost pro muzikanty (24. 11. 2024)
Mléko 2025. Praha bude hostit největší evropskou konferenci o chovu skotu (24. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín