Na rozhýbání, kondici i hubnutí. Běžecké plány, které fungují

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 10. 2021

Chcete se chovat moderně a zdravě? Pak běhejte. Ale nevíte, jak na to? Časopis Kondice přinesl tři skvělé běžecké plány čtenářek, které opravdu fungují. Tak teď už jen začít či pokračovat v novém směru se započatým tréninkem. Připravila je Markéta Chýňavová, trenérka běhu a nutriční specialistka.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín plány investiční plány plány domu Platební plány běžecké aplikace běžecké lyžování běžecké oblečení běžecké ponožky běžecké úrazy běžecké závody

Doporučené články

Běžecké cvičení: Průvodce pro začátečníky (oBěhání.cz, 14. 1. 2022)
Jak vybrat boty na běhání do lesa? (oBěhání.cz, 30. 5. 2022)
10x osvědčené cviky na zadek, které fungují (HappyMag.cz, 30. 7. 2021)
Jak běhají Češi: Každý čtvrtý alespoň jednou týdně nazuje běžecké boty (Proti šedi, 24. 4. 2023)
Jak je to s tabletami na hubnutí. Ty „bezpečné“ jsou k ničemu (Deník.cz - Magazín, 1. 11. 2021)
Tajemství efektivního hubnutí a dobré kondice odhaleno. Přerušovaná chůze slibuje více vydané energie (Dům a zahrada, 26. 10. 2024)
Vyznáte se v dietách? Jak fungují populární metody na hubnutí (OnaDnes.cz, 27. 3. 2021)
Zima se vrátila. Lyžařské areály v ČR jsou opět v dobré kondici a plně připravené na jarní prázdniny (Tojesenzace.cz, 2. 2. 2023)
Pomozte si při hubnutí: Jaké volně prodejné spalovače tuků fungují? (Dáma.cz, 10. 12. 2022)

Nejnovější články

Hollywoodští herci, kteří jsou menší, než myslíte. Někteří mají sotva 160 cm (30. 1. 2025)
Jan Rosák prozradil recept na šťastné manželství. Se svou ženou je už 47 let (30. 1. 2025)
Nové auto za lepší cenu. Průzkum odhalil zajímavé slevy na trhu, podívejte se (30. 1. 2025)
Nadýchané žluté květy zavoní už v únoru. Až budou plody, využijte je na sirup (30. 1. 2025)
Poznáte holčičku s vysvědčením? Dnes je dospělá a její osud sleduje celé Česko (30. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín