Nepostradatelná vláknina

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 9. 2021

Vláknina je základní složkou potravy, kterou najdeme v potravinách rostlinného původu. Přestože je prakticky nestravitelná, je pro zdravé fungování organismu nepostradatelná.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín vláknina Psyllium vláknina Vláknina dávkování Vláknina účinky Vláknina zdroje Vláknina a hubnutí Vláknina a zdraví vláknina v jídelníčku Vláknina zdravotní účinky Beta-glukany jako vláknina

Doporučené články

Vláknina ve vašem jídelníčku: pravděpodobně jí nejíte dostatek (Plné zdraví, 18. 6. 2022)
Sedm potravin, které vás nadopují vlákninou, zlepší trávení a ochrání před rakovinou (Moje zdraví, 29. 8. 2024)
Vláknina je zdravá. Ve velkém množství ale působí potíže (Plné zdraví, 29. 6. 2023)
Beta-glukan: silnější imunita, zdraví srdce, střev a další (Plné zdraví, 5. 2. 2023)
Vláknina a její přínos pro organismus (FAJNTIP.cz, 4. 6. 2021)
Nezbytná vláknina: Tělo ji potřebuje, ale může i škodit! (Dáma.cz, 17. 4. 2022)
Nekalorické zdroje vlákniny: jejich konzumací neztloustnete (Plné zdraví, 15. 2. 2023)
Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny (Plné zdraví, 19. 4. 2023)
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst? (OnaDnes.cz, 17. 4. 2024)

Nejnovější články

KVÍZ: České zápisy v UNESCO. Dokažte, že se vyznáte v našich chloubách (18. 1. 2025)
DNES
KVÍZ: Čezeta, rikša nebo prase… Víte o čem je řeč? No přece o skútrech (18. 1. 2025)
DNES
Dalibor Janda: Dcera trpěla, obviňovali ji z protekce. Jsme na sebe napojení (18. 1. 2025)
DNES
Jak často a na kolik prát ručníky? Nedodržením lidé riskují i zdravotní problémy (18. 1. 2025)
DNES
Robotická přítelkyně i slaná lžíce. Na CES 2025 byly vidět hodně zvláštní věci (18. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín