Posilování či protahování. K domácímu cvičení poslouží i guma za pár korun
Datum publikování: 28. 5. 2022
Odporová nebo taky posilovací guma je takové malé fitko v kapse. Dá se využít k posilování, protahování, stojí pár korun a nezabírá skoro žádné místo. Na trhu najdete mnoho typů gum na posilování, v časopisu Kondice se zaměřili na cvičení s tou malou.
