Vstávat a cvičit. Přinášíme rady expertů, jak se ve fotbale vyhnout zranění
Datum publikování: 17. 3. 2022
Po zimní přestávce se tisíce amatérských fotbalistů (a dalších sportovců) vrací do procesu. Experti radí: Riziko zranění snižuje prevence. Zapotřebí je trénink, nesmí chybět ani rozcvička a regenerace.