Lidé nedodržují pitný režim: Jak je to při jarní únavě, co do něj nepatří
Datum publikování: 19. 5. 2024
Jaro přináší teplejší počasí. Je proto důležité myslet na pitný režim. Odborníci upozorňují, že víc pít potřebuje člověk, který je v pohybu, než když sedí v kanceláři. U starších lidí bývá problém, že ztrácejí pocit žízně a jsou dehydrovaní. Deník přináší přehled, jak pitný režim dodržovat.
