Židle jako fitness nástroj. Senioři objevují nový způsob cvičení

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 8. 2024

Skupinové cvičení na židlích pro seniory získává na popularitě díky svým zdravotním přínosům a snadné dostupnosti. Tento typ cvičení je ideální pro osoby s omezenou pohyblivostí a nabízí zlepšení fyzické kondice, psychické pohody a sociální interakce.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy Skupinové cvičení fyzické cvičení Skupinové cvičení výhody cvičení Cvičení pro seniory Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma

Doporučené články

Nadace ČEZ: Venkovní fitness využívají děti, dospělí i senioři (ParlamentníListy.cz, 30. 9. 2023)
Cvičení pro seniory: jednoduché cviky, které zvládne každý (Plné zdraví, 17. 4. 2021)
Novoroční fitness výzva Fitshaker odstartuje 8. ledna (Tojesenzace.cz, 29. 12. 2023)
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness (OnaDnes.cz, 13. 5. 2023)
Soutěž časopisu Blesk zdraví o online cvičení a fitness diář (Blesk.cz, 21. 12. 2022)
Cvičení s Pamela Reif: zázrak nebo zklamání? (HappyMag.cz, 7. 4. 2021)
Běžecké cvičení: Průvodce pro začátečníky (oBěhání.cz, 14. 1. 2022)
Body ball, aneb jak cvičit s gymnastickým míčem (Plné zdraví, 16. 9. 2021)
Aqua fitness: jak začít trénovat? (Plné zdraví, 26. 10. 2021)

Nejnovější články

Školní mléko a ovoce budou žáci dostávat dál: Pro část dětí je to jediný zdroj (16. 2. 2025)
DNES
Má-li Evropa převzít odpovědnost, musí být podle Pavla u jednání (16. 2. 2025)
DNES
Útok ve Villachu měl zřejmě islamistický motiv. Syřan měl doma vlajku IS (16. 2. 2025)
DNES
Rusko a USA se nyní soustředí na mír, a nikoliv válku, zní z Kremlu (16. 2. 2025)
DNES
Místo sběrného dvora muži stavební odpad dávkovali po městě. Zachytily je kamery (16. 2. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Zprávy