Je přerušovaný půst vhodný i pro muže a proč s ním začít ještě v únoru?
Datum publikování: 18. 2. 2024
Vyšší teploty a sluníčko za oknem napovídají, že léto, a tedy plavková sezóna je za rohem. Řada žen i mužů proto přemýšlí, jak efektivně shodit přebytečná kila. Děsí vás ale počítání kalorií, přísné dodržování jídelníčku a ze slova „dieta” vám vstávají vlasy hrůzou na hlavě? Zkuste přerušovaný půst.
