Když se v noci vzbudíte, nesmíte udělat těchto 5 věcí, varují lékaři. Většina lidí udělá alespoň jednu
Datum publikování: 21. 2. 2024
Probuzení uprostřed noci je pro mnohé běžnou zkušeností, ale to, co během tohoto bdění děláte, může významně ovlivnit vaši schopnost znovu usnout. Jaké jsou postřehy odborníků o tom, co nedělat, pokud se v noci budíte?