Lékaři našli nejlepší polohu pro spánek: Voják. Skvěle odstraní bolesti zad a zlepší váš manželský život

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 2. 2024

Přijetí spánkové polohy vojáka, jak doporučuje odborník na držení těla ve spánku James Leinhardt, by mohlo být řešením, jak zmírnit bolesti zad a posílit intimitu ve vašem vztahu. Tato jednoduchá úprava spánkového režimu může být klíčem ke zdravější páteři i šťastnějšímu manželství.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Bolesti zad Pojištění bolesti zad Silné bolesti zad Cvik proti bolesti zad Spánkové polohy bolesti Bolení zad Bolest zad Pojistka zad držení těla

Doporučené články

Nejlepší poloha ke spánku se jmenuje Toužílek. Odstraní bolesti páteře a zlepší váš partnerský život (Dotyk.cz, 3. 5. 2024)
Lékaři odhalili nejlepší polohu na spaní. Nazvali ji Snílek. Bolesti zad zmizí a zlepší partnerský vztah (Dotyk.cz, 29. 1. 2024)
Kegelovy cviky: Zlepší sex, odstraní bolesti zad a posílí zdraví (Moje zdraví, 15. 2. 2023)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)
Digitální detox během letní dovolené: Zlepší váš spánek, vztahy i produktivitu! (Tojesenzace.cz, 29. 7. 2024)
Jak zmírnit chronické bolesti zad (Electropiknik.cz, 8. 10. 2023)
Odborníci na telefonu už v pondělí: Ptejte se na cukrovku, nemoci srdce, plic i rakovinu (Blesk.cz, 10. 5. 2024)
Nejlepší polohy na spaní při bolestech dolní části zad (Electropiknik.cz, 25. 9. 2023)
Stimulace míchy: Revoluční metoda v boji proti bolesti zad (Plné zdraví, 13. 3. 2024)

Nejnovější články

Jan Přeučil a důchod. Herec pracuje i v 87 letech a politikům vzkazuje alarmující věc (24. 11. 2024)
DNES
Tohoto zarostlého podivína vídáte v TV každý týden. Nepoznáte ho, ani když vám prozradíme, kdo to je (24. 11. 2024)
DNES
Které vlastnosti a dispozice k chorobám dědíte výhradně po matce a které po otci? Odpovídá to u vás? (24. 11. 2024)
DNES
Otázka pro chytré: Tato dáma před lety bývala slavnou televizní rosničkou. Poznáte ji? (24. 11. 2024)
DNES
V kolik chodíte spát? Podle času se dá určit, zda je vaše IQ v nadprůměru (24. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz