Pokud toto nemáte, pak jste už příliš staří na to, abyste začali cvičit

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 3. 2025

Pohyb patří k životu a je extrémně důležitý hlavně v pozdějšímu věku. Je nutné, aby se senioři udržovali fit, protože jim to může značně prodloužit život. Pokud vám ale chybí jedna věc, tak jste příliš staří na to, abyste začali cvičit.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín příliš Cvičit Staří lidé staří Slované Příliš bílkovin Příliš ostrého Příliš přemýšlet Cvičit nohy Cvičit prkno jak cvičit

Doporučené články

Je dobré cvičit, když jste nachlazení? Za určitých okolností (Plné zdraví, 14. 3. 2023)
Staří ve čtyřiceti? Jak se z lidí v nejlepších letech stávají nepotřební (Blog iDNES.cz, 27. 2. 2025)
Ráno, nebo večer? Kdy cvičit, abyste z minima vytěžili maximum (Živě.cz, 9. 6. 2022)
Jak nakupovat, abyste ušetřili peníze a neslevili z kvality? (Blesk.cz, 11. 5. 2023)
Jak získat práci, když nemáte žádné zkušenosti (ProÚspěch.cz, 30. 4. 2021)
Skupinové nebo individuální cvičení? Odpověď není jednoznačná (Plné zdraví, 12. 10. 2021)
Žilní gymnastika: Skvělý způsob, jak mít zdravé cévy. Neriskujte trombózu (iReceptář.cz, 21. 12. 2022)
Jak cvičit, aby výsledky byly vidět (Plné zdraví, 18. 10. 2021)
Pokud dneska nemáte ručník kolem krku, nevíte, že politici nejsou z naší planety (Blog iDNES.cz, 25. 5. 2022)

Nejnovější články

Toto je dcera Zlaty Adamovské a Radka Johna. Podívejte na svatební foto, jaká je to kráska (9. 3. 2025)
DNES
Těchto 9 vět používají pouze vysoce emocionálně inteligentní lidé, tvrdí odborníci. Říkáte je? (9. 3. 2025)
DNES
Z této staré optické iluze jsem zůstal v šoku. Po 3 vteřinách zcela přesně odhalila, co jsem za člověka (9. 3. 2025)
DNES
Toto je dle vojenských expertů nejrealističnější válečný film všech dob. Najde te ho na těchto kanálech (9. 3. 2025)
DNES
V jakých barvách máte zařízený domov? Dle psychologů je to zádadní a říká to o vás vše (9. 3. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz