Spánek v této poloze pomáhá předcházet Alzheimerově chorobě
Datum publikování: 12. 12. 2024
Každý má svou oblíbenou polohu, v níž se rád oddává snění. Pokud jde o mozek, není důležité jen to, že zavřete oči a usnete. Pro jeho zdraví je klíčová také pozice, v níž většinu noci strávíte. Zatímco některá může přinášet zdraví, jiná může souviset se zvýšeným rizikem neurodegenerativních poruch.