Tento sport, doporučují gynekologové důrazně ženám ve věku 50 let a více. Působí na zdraví jako zázrak
Datum publikování: 16. 10. 2024
Mnoho žen se po dosažený padesátky potýká s novými výzvami, jak se dostávají do další fáze života. Jaké jsou možnosti o sebe vhodně pečovat? Co může být opravdu užitečné? Zdaleka ne každému se chce do nudných procházek, úmorného kardio cvičení, ne každý zvládá běhání, nebo mu nevadí plavání.