Tepová frekvence zdravého člověka musí být v těchto hodnotách. Jak ji změříte sami a bez přístroje?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 11. 2024

Víte, jaký by měl být váš tep v klidu a při zátěži? Pokud ne, měli byste zbystřit. Podle nejnovějších kardiologických doporučení může být právě tepová frekvence klíčovým ukazatelem vašeho zdraví.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Frekvence Sprcha frekvence Sprchování frekvence Srdeční frekvence Frekvence hnojení kávou Frekvence hnojení orchidejí Wi-Fi frekvence doporučení Přístroje Tep

Doporučené články

Víte, jaký máte mít tep? Spočítejte si ho, je ukazatelem kondice i zdraví (Deník.cz - Magazín, 30. 10. 2024)
Zpomalení srdeční frekvence předchází zástavě srdce (Plné zdraví, 1. 12. 2023)
Talentovaný tenista Svrčina kvůli potížím se srdcem předčasně ukončil sezonu (Sport iDNES.cz, 2. 12. 2021)
Pokusy s IQ: Vyzkoušejte kapacitu plic s vlastním spirometrem (Ábíčko.cz, 27. 3. 2021)
Mladí, ale šikovní. Čeští talenti píšou příběhy srdcem, ambicemi i rodinou (Sport iDNES.cz, 16. 1. 2023)
6 nejběžnějších fobií (FAJNTIP.cz, 26. 6. 2021)
Toxoplazmóza může ohrozit nenarozené dítě na životě. Jak ji léčit? (Rodičov.cz, 4. 2. 2022)
Studie dopadla úspěšně. Pomocí fotoaparátu a diody si brzy mimo srdečního tepu změříte i kyslík v krvi (MobilMania.cz, 4. 10. 2022)
Polovina Čechů tráví s mobilem víc času, než by si sami přáli. Samsung spouští adventní výzvu zdravého používání smartphonu (Tojesenzace.cz, 6. 12. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz