Toto je ideální ryba pro seniory. Měli by ji jíst jednou týdně. Má skvělou chuť, ale Češi ji ignorují

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 1. 2025

Ryby jsou důležitou součástí naší stravy. Jsou ceněné zejména kvůli obsahu omega 3 a 6 nenasycených mastných kyselin. Víte, kterou rybu by měli konzumovat senioři?

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Vliv omega 3 mastných kyselin Pitahaya jak ji jíst Omega 3 omega-3 Ryby omega 3 mastné kyseliny jak ji sbalit On hledá ji Jíst ryby nežádoucí účinky Omega-3 Omega 3 pro děti

Doporučené články

Mexická horká čokoláda má méně kalorií a skvělou chuť. Připravte si ji sami (Svět cestovatele, 22. 1. 2025)
Nenápadná bylina má ohromující zdravotní účinky. Pro seniory by měla být povinná (Deník.cz - Magazín, 23. 1. 2025)
Mariupolem se dál šíří cholera: Až 100 tisíc lidí je bez vody, Rusové ji vydávají jednou týdně (Blesk.cz, 20. 6. 2022)
Dehydratace u seniorů: Jak ji poznat a co by měli jíst a pít? (Moje zdraví, 2. 12. 2021)
Polévka plná probiotik. Poláci ji jedí rádi, ale Češi ji skoro neznají (Deník.cz - Magazín, 24. 1. 2025)
Toto jídlo by podle výživové poradkyně měli Češi jíst na podzim každý den (Dotyk.cz, 25. 10. 2024)
Skořice je skvělou prevencí Alzheimera. Měli byste ji ale užívat už od čtyřiceti let a správně nadávkovat (Dotyk.cz, 17. 2. 2024)
Treska: Recepty na 3 způsoby, jak si ji připravit (Tipio.cz, 20. 1. 2023)
Ryba na grilu je rychlá, lehká a lahodná. Jak na to, abyste ji nezkazili (Hobby.cz, 28. 8. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz