Toto je ideální ryba pro seniory. Měli by ji jíst jednou týdně. Má skvělou chuť, ale Češi ji ignorují

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 1. 2025

Ryby jsou důležitou součástí naší stravy. Jsou ceněné zejména kvůli obsahu omega 3 a 6 nenasycených mastných kyselin. Víte, kterou rybu by měli konzumovat senioři?

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Vliv omega 3 mastných kyselin Pitahaya jak ji jíst Omega 3 omega-3 jak ji sbalit On hledá ji Ryby omega 3 mastné kyseliny Jíst ryby nežádoucí účinky Omega-3 Omega 3 pro děti

Doporučené články

Mexická horká čokoláda má méně kalorií a skvělou chuť. Připravte si ji sami (Svět cestovatele, 22. 1. 2025)
Mariupolem se dál šíří cholera: Až 100 tisíc lidí je bez vody, Rusové ji vydávají jednou týdně (Blesk.cz, 20. 6. 2022)
Dehydratace u seniorů: Jak ji poznat a co by měli jíst a pít? (Moje zdraví, 2. 12. 2021)
Toto jídlo by podle výživové poradkyně měli Češi jíst na podzim každý den (Dotyk.cz, 25. 10. 2024)
Skořice je skvělou prevencí Alzheimera. Měli byste ji ale užívat už od čtyřiceti let a správně nadávkovat (Dotyk.cz, 17. 2. 2024)
Treska: Recepty na 3 způsoby, jak si ji připravit (Tipio.cz, 20. 1. 2023)
Dvě bezmasá jídla týdně, jednou za 14 dní ryba. Školní obědy možná doznají změn (Ekonomika iDNES.cz, 20. 2. 2025)
Pět důvodů, proč jíst jahody: Jsou dobré a mají hodně živin (Moje zdraví, 19. 6. 2022)
Ryba na grilu je rychlá, lehká a lahodná. Jak na to, abyste ji nezkazili (Hobby.cz, 28. 8. 2021)

Nejnovější články

Uršula Kluková v 84 letech stále pracuje. Senioři to dnes mají s penzí opravdu těžké, říká (20. 2. 2026)
DNES
Bývalý americký prezident Obama připustil existenci mimozemšťanů. Pak vše uvedl na pravou míru (20. 2. 2026)
DNES
Matematická hádanka: Dokážete správně spočítat příklad 45 : 8 x 4 : 5? (20. 2. 2026)
DNES
Horoskop na pátek 20. února: Lvi zůstanou nad věcí, Váhy budou plné pochybností (19. 2. 2026)
Nicole s Tuňákem ze Zrádců vyrážejí na cestu s Asia Expressem. Půjdou si po krku? (19. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz