Toto ovoce fantasticky posiluje kosti a zvyšuje svalovou hmotu. Lidé po 50 by ho měli jíst denně

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 10. 2024

Vědci z prestižní americké univerzity objevili superschopnosti nenápadného sušeného ovoce, které je všude snadno dostupné. Stačí sníst pět kousků denně a vaše kosti i svaly vám poděkují. Účinek je tak výrazný, že by mělo být součástí každodenního jídelníčku zejména u lidí nad 50 let.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín kosti nad 50 let 50 odstínů Jizerská 50 Skladování sušeného ovoce Kosti rakovina lidské kosti Stehenní kosti Zdravé kosti Jíst sušené ovoce

Doporučené články

Tohle ovoce dává mužům sílu. Měli by ho jíst denně (iReceptář.cz, 31. 1. 2023)
Rady, jak nabrat svalovou hmotu. Základem je správný trénink i strava (OnaDnes.cz, 9. 12. 2022)
Nejlepší a nejhorší ovoce, zelenina, maso, sýr? Co jíst víc a co přestat kupovat? (Moje zdraví, 25. 3. 2024)
Nedostatek draslíku v těle ovlivňuje svalovou hmotu (Plné zdraví, 26. 2. 2024)
Toto ovoce by ženy nad 50 let měly jíst denně. Je skvělé proti křečovým žilám (iReceptář.cz, 17. 3. 2023)
VAJEČNÁ DIETA: Dodržuji ji od pondělí do čtvrtka a za dva týdny jsem zhubla téměř 5 kg! (Electropiknik.cz, 24. 8. 2024)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (iReceptář.cz, 19. 9. 2023)
Ovoce, které byste rozhodně neměli jíst v zimě, protože vám uškodí. Většina lidí ho miluje a běžně jí (Dotyk.cz, 30. 1. 2024)
Toto ovoce zázračně rozšiřuje tepny a zlepšuje krevní oběh. Češi ho moc neznají (Dotyk.cz, 26. 10. 2024)

Nejnovější články

Hrůzný nález v Arktidě: Svědectví domorodců nikdo léta nevěřil, ale ukázalo se, že bylo pravdivé (21. 11. 2024)
Otázka pro bystré: Poznáte v této dámě dětskou hvězdu českých komedií? Hrála i princezny. Kdo to je? (21. 11. 2024)
Richard Gere prodal všechno, opouští USA (21. 11. 2024)
Smutek a chudoba: Tahle znamení ještě do konce roku 2024 zažijí peklo. Pak bude ale už lépe! (21. 11. 2024)
Nejhorší outfity, ve kterých seniorky vyrážejí v zimě do ulic. Tohle nepochopíte! (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz