V těchto běžných potravinách se nachází spousta hořčíku. Málokdo to ví a kupuje ho zbytečně v lékárně

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 7. 2024

Hořčík je důležitý minerál, který má vliv na více než 300 chemických reakcí v našem těle. Jeho nedostatek nám může způsobit vážné zdravotní problémy. Nemusíte ale hned běžet do lékárny, protože dostatek hořčíku lze získat přirozeně ze stravy. V jakých potravinách ho najdete?

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Nedostatek hořčíku Nedostatek hořčíku příznaky Nedostatek hořčíku test Nedostatek hořčíku a stres Předávkování hořčíku Užívání hořčíku Zdroje hořčíku jak ho sbalit zároveň ho rozmnožte Malé množství hořčíku

Doporučené články

Seznam běžných potravin obsahujících hořčík: Tyto jsou ho plné. Vy se nejspíš cpete prášky zcela zbytečně (Dotyk.cz, 28. 5. 2024)
Skrytý škůdce v jídle: Vysoký obsah cukru v těchto potravinách vás překvapí! (Dáma.cz, 19. 11. 2022)
Příběhy, které nevznikly jen z per scenáristů, ale napsal je sám život, některé vás možná překvapí (KINOTIP2.cz, 25. 7. 2021)
Skryté a všudypřítomné nebezpečí. Budete překvapeni, co všechno si přinesete z obchodu domů (Pikant.cz, 24. 5. 2021)
Nedostatek hořčíku může vést i k předčasné smrti. Pociťujete-li některý z těchto příznaků, řešte ho! (Dotyk.cz, 31. 5. 2024)
V těchto bylinkách byste vápník nehledali: Lepší než mléko a jogurty dohromady! (iReceptář.cz, 19. 4. 2023)
Form Factory – Health Factory v květnu zaměřené těhotenství a aktivní pohyb (Tojesenzace.cz, 5. 5. 2021)
Zdravotní bomba: Pošmáknete si, doplníte 46 % doporučeného hořčíku, snížíte tlak (Deník.cz - Magazín, 8. 10. 2024)
Který druh kávy obsahuje nejvíce kofeinu? Budete překvapeni! (iReceptář.cz, 1. 6. 2021)

Nejnovější články

Hrůzný nález v Arktidě: Svědectví domorodců nikdo léta nevěřil, ale ukázalo se, že bylo pravdivé (21. 11. 2024)
Otázka pro bystré: Poznáte v této dámě dětskou hvězdu českých komedií? Hrála i princezny. Kdo to je? (21. 11. 2024)
Richard Gere prodal všechno, opouští USA (21. 11. 2024)
Smutek a chudoba: Tahle znamení ještě do konce roku 2024 zažijí peklo. Pak bude ale už lépe! (21. 11. 2024)
Nejhorší outfity, ve kterých seniorky vyrážejí v zimě do ulic. Tohle nepochopíte! (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz