Začala jsem cvičit v 71 letech. O rok později tvořily 50 % mé váhy svaly

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 1. 2025

Pohyb je pro naše tělo a zachování celkové vitality skutečně důležitý. Své o tom ví i Charlene Leibel, která však s pohybem začala až v 71 letech.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Cvičte na gauči. Dechový trénink sníží krevní tlak, prokázala studie (Xman.cz, 6. 1. 2023)
Základy cvičení: jak byste měli cvičit a který druh fyzické aktivity se pro vás hodí (Plné zdraví, 6. 10. 2021)
Zpěvačka Nelly Furtado v bikinách: Tohle je mé pravé já! (Ahaonline.cz, 13. 1. 2025)
Jak se zbavit brýlí: Zkuste cvičit oční svaly. Návod krok za krokem (iReceptář.cz, 19. 12. 2022)
Žena se bála pobytu v nemocnici, zhubla polovinu své původní váhy (OnaDnes.cz, 4. 5. 2022)
Pilulka místo cvičení? Ale ne pro lenochy – jen pro ty, kdo cvičit nemohou (Živě.cz, 8. 12. 2021)
Jak správně cvičit: tipy pro začátečníky i pokročilé (Plné zdraví, 24. 7. 2024)
Jóga není jen pro hubené. I s kily navíc se budete cítit skvěle (Tojesenzace.cz, 4. 6. 2021)
Jak posilovat břišní svaly, aneb když je krásně tvarované bříško příjemným vedlejším efektem (Plné zdraví, 16. 4. 2024)

Nejnovější články

Tato znamení s novým rokem dostali šanci teké na nový začátek. Přichází příležitost žít lepší život (20. 1. 2025)
DNES
Nejmladší syn Jana Krause a Ivany Chýlkové hrál v seriálech od dětského věku. Víte, o koho jde? (20. 1. 2025)
DNES
Tato znamení čeká v únoru radostný, neočekávaný výlet! Patříte mezi šťastné i vy? (20. 1. 2025)
DNES
Vyberte si na obrázku pejska, který se vám nejvíce líbí: Odhalí vaše dominantní vlastnosti (20. 1. 2025)
DNES
S kým žije Mirek Etzler: Krásná Helena zaplnila místo po Cibulkové. Je o 16 let mladší a ještě hezčí (20. 1. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz