Kterým tukům se obloukem vyhnout, abyste snížili riziko onemocnění? Tady máte přehled
Datum publikování: 7. 2. 2024
Ne všechny tuky jsou stejné. Některé jsou spojovány s negativním vlivem na zdraví, ale u jiných bylo zjištěno, že mají významný přínos pro zdraví. Znalost rozdílů vám pomůže určit, kterým tukům se vyhnout a které konzumovat s mírou.