Máte rádi chleba? Pozor na výběr. Glykemický index chleba ovlivňuje vaši snahu hubnout i zdraví
Datum publikování: 7. 2. 2025
Bílé pečivo nebo chleba z pšeničné mouky zasytí na nějakou dobu, ale to je tak asi všechno. Pokud máte opravdu rádi chleba, dbáte na své zdraví a s tím související i vaši hmotnost, poohlédněte se po zdravé verzi. Nebo si chleba upečte doma. A nemusí být jen z běžné mouky.
